SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl efekty

  • Monohydrat a jabłczan

    Post
    Odżywki i suplementy

    2 tyg na sprawdzenie bo podobno po 3 dniu widac rezultaty a już w 8 dniu stezenie azotu w mieśniach jest maksymalne i utrzymuje sie takie przez caly cykl ile by nie trwal (max. 6tyg jak podaje producent) mała paczka dawkowana wegług zaleceń produc. starcza na 12 dni (po 12 tab. dziennie) wiec chcac nie chcac jesli ma dzialas efekty musza byc [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3200 Data: 2005-06-10 08:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po....

    Post
    Odżywki i suplementy

    Koncze cykl Mono Creatyny z Vitalmaxa i mam 2 pytakna: juz skonczyles wiec co... koniec 1. Ile dac sobie przerwy do nastepnego jakiegos cyklu no wg mnie to ze 1-2 lata? 2. Co wziasc na nastepny cykl. pomyslisz za ten czas z odpowiedzi wyzej Teraz pilnuj diety, cwicz sumiennie a efekty beda bdb i wypracujesz doskonale podstawy pod cykle w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1432 Data: 2008-04-22 12:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 pucha XP czy 2 puchy CP?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiem że 1 pucha XP nie starczy na cykl ale boję się że po nawet 2 puchach będa mniejsze efekty, bo wiadomo że ubozszy skład...Co o tym myslicie? Robił ktoś cykl na 2 x CP ??

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2752 Data: 2006-05-02 16:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 pucha XP czy 2 puchy CP?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiem że 1 pucha XP nie starczy na cykl ale boję się że po nawet 2 puchach Cell Pump będą mniejsze efekty, bo wiadomo że ubozszy skład...Co o tym myslicie? Robił ktoś cykl na 2 x CP ??

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2752 Data: 2006-05-02 16:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase - 16 lat

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pomoze ale i tak musisz ulozyc dobra diete, sprawdz dzial "dieta" i bedzie wszystko jasne. Co do treningu: Osobiscie(zaznaczam) polecam ci na pierwszy cykl HST. Czyli robisz tylko jedna serie kazdego cwiczenia po 15,10,5,5+neg powtorzen(co dwa tygodnie zmniejszasz zaczynajac od 15, caly cykl trwa 8 tygodni). Efekty po [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1710 Data: 2007-08-30 03:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o Pomoc w dawkowaniu 1 cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] - wg brakow w diecie + po treningu mozesz dosypac o porcji gainera. wiele zalezy od zapotrzebwania i ukladu posilkow. Premium Nutrition NO-CRE-X3 600 g - zostaw na kolejny cykl. Premium Nutrition Equalizer 625 g - zostaw na kolejny cykl. jesli nie chceszby efekty byly tylko dorazne, a zakupione suple chcesz wykorzystac w 100% - pamietaj ze [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2008-04-21 21:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego wypisalem silabolin.. bo kiedys wlaczylem go w cykl z deca i propinatem co dalo mi dobre efekty... jestem tez jak najbardziej nastawiony na propinat poniewaz po prolongacie nigdy nie bylem tak zadowolony jak po pierwszym.. Staz? wole o wszystkim sobie nie przypominac... byl by to 5 cykl po dlugiej przerwie ze wzgledu na problemy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1669 Data: 2005-10-08 11:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vale tudo a siłownia?

    Post
    Sztuki Walki

    saib mam takie pytanie: ten plan, ktory zamiesciles wyzej dalem do oceny w dziale Trening i sam Michail napisal, ze to jest wyciety i nie dokonczony cykl treningowy, wiec masz moze caly ten cykl treningowy? albo jesli ty cwiczysz takim planem na silowni to jak widac efekty? aha jescze jedno czy istnieje mozliwosc modyfikacji treningu? Wiesz ja [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3013 Data: 2005-09-04 14:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na 1 cyl mono? czy mono + xpand

    Post
    Odżywki i suplementy

    Efekty nie będą słabsze na pewno i nie można tak tego uogulniać, bo efekty końcowy jest wypadkową wielu czynników. Na pierwszy cykl weź sobie mono i Cell Pumpa albo samo mono.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1912 Data: 2009-10-14 20:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop+meta

    Post
    Doping

    MASTA QVC: 70% sukcesu to pilnowanie michy, nie trzeba stosowac duzych dawek zeby miec efekty to raz, dwa lepiej zaczac cykl od malych dawek jak bedziek klepalo to fajnie jak nie zawsze mozna podniesc. Po cholere pakowac sobie niewiadomo jakie ilosci koksu jak i tak wieksza czesc tego co zapakujemy nie wykorzystamy, przy jednoczesnym zwiekszeniu [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2707 Data: 2006-08-27 07:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • geniusz nie wypisuj takich farmazonów!Nikoo na pierwszy cykl radzę 63 tabsy:12321.Jest to jeden z lepszych cykli dla początkujących(zaczynających od mety).Ten cykl z dobrą dietą i treningiem powinien dać tobie zadowalające efekty.WG. mnie do tego cyklu nie potrzebujesz żadnych osłonek! jude *niczego w życiu nieżałowałem,nawet gdy żałować [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3605 Data: 2003-04-23 21:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy suplach

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2121 Data: 2013-03-19 11:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STANZOL

    Post
    Doping

    [...] Boldenon, Oxandrolone, Testosteron propionate, Primobolan i HGH. Winstrol Depot nie jest jednak stosowany wyłącznie w fazie przygotowywania się do zawodów, ale również przy cyklach na masę. Ponieważ jednak Winstrol Depot nie zatrzymuje wody nie należy liczyć na szybki przyrost masy mięśniowej. Wzrasta jednak siła. Kulturyści, którzy chcą budować [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4616 Data: 2005-01-05 00:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko, carbo, gainer ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    CP trochę mi dało - efekty pewne są, jednak trudno jest mi to jakoś porównać, bo był to mój pierwszy cykl z jakimkolwiek suplementem - zdecydowanie siła skoczyła do góry, co do masy - przyrosty też są, ale wiadomo, że zawsze może być lepiej Brałem tylko samo CP - żadnych białek, carbo, gainer'ów, itp. Kreatynę później zamierzam brać - na następny [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2006-12-04 20:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja robiłem teraz cykl taki : Kreatyna vital max 300g Tauryna mega caps olimp 150 kaps. Carbo activita 1,5kg jabłkowo-miętowy i później dokupiłem jeszcze 1kg bo brakło o smaku czerwony grejfrut i jeśli chodzi o smak jak i rozpuszczalność stawiam + na korzyść jabłkowo mietowego, grejfrut za słodki jak dla mnie. Efekty(wzrost siły podaje w serii!) [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1627 Data: 2005-11-17 19:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cell pump vs x-pand

    Post
    Odżywki i suplementy

    no coz, troche moze jest w tym racji ale moj kolega siegnal po kreatyne po 2 latach treningu, pierwszy cykl wspomina dobrze, aczkolwiek bez rewelacji, natomiast drugi bardzo slabo, mozna sie wprawdzie dopatrywac jakiejs innej przyczyny, ale po 1 - dieta byla podobna, po 2 intensywnosc rowniez, a wiec podejrzewam ze na mojego kolege jednak lepiej [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2166 Data: 2005-12-18 02:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING REG PARK'A 5x5 z 1950r.

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    więc tak: koksu nigdy nie brałem i nigdy nie wezmę - to nie moja filozofia na szczęście.Chcę pożyć trochę dłużej a co do supli to praktycznie cały czas coś - aminki, hmb... cyklami kreatyna a dietę trzymam w 80%.Uzupełniam jedną dawką gainera dziennie i białkiem wolnowchłanialnym na noc. W hst jedno mnie martwi.Np.w moim treningu barki atakuję [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-13 16:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolongatum 9 tyg

    Post
    Doping

    [...] tez ogolnie plecy tez na +. Masa skoczyla 4kg ale najwazniejsze! nie zalalo mi grama brzucha, caly czas dieta 6-7 posiłkow regularnie co 3h, nie wysyfilo mnie ani jakich kolwiek bulów flaków. Więc na plus ten cykl teraz pracyujemy zeby spadków ni ebyło. Jedziemy teraz na stormie i shocku caly cykl a potem zobaczymy... Moze jakies propozycje? :)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2969 Data: 2012-03-07 23:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZYLI PO ZMIANACH I PODSUMOWUJĄC: Płeć: Mężczyzna. Wiek: za miesiąc 19. Waga: 61 kg. (Było grzej przed treningami coś 55) Wzrost: 177 Cel treningowy: MASA MASA MASA MASA Staż treningowy na siłowni: w sumie to tak 6 miesięcy+ 3 w domu. (Nie ciągłe). Teraz nie trenuję już dwa tygodnie bo zbieram informacje żeby ułożyć coś OK. I słabo było z dietą, a [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1620 Data: 2010-11-21 14:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon II + Mutant Mass

    Post
    Odżywki i suplementy

    saw to przedtreningówka więc jak chcesz jechać na niej a potem na jabłczanie? bierz to i to razem chociaż jak na pierwszy cykl to przedtreningóke sobie odpuść zostaw tylko krete no i tego gainera tylko nie bierz go tak jak bd pisalo na opakowaniu że 4razy dziennie po 50 gram tylko ogarnij diete i wtedy uzupełnij braki gainerem chociaż nadal uważam [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1324 Data: 2013-01-22 15:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)